IDÉE SIMPLE DE PETIT-DÉJEUNER COMPLET !✨
Et en même temps je vous montre comment mon cerveau l’analyse pour que vous compreniez !
Est ce que ça vous dit d’autres infographies avec des plats pour comprendre ce que ça apporte ? ☺️✨
PS : ici la quantité de protéines est apportée par mon mug de lait de brebis soit environ 200/250mL qui est l’équivalent de 10g de protéines 😊 . Si vous ne mettez qu’un nuage de lait dans votre café, ça n’apportera pas autant de protéines évidemment !
Xoxo, Amandine. ☁️
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