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🍜 LES SOUPES : comment les Ă©quilibrer ?



🍜 LES SOUPES : comment les Ă©quilibrer ?


Bienvenue dans la catĂ©gorie « comment Ă©quilibrer
. Un aliment ou un plat », le but est de vous aider Ă  trouver des associations pour complĂ©ter vos plats et avoir les nutriments nĂ©cessaires â˜ș


Aujourd’hui on commence avec 2 exemples de soupe, car souvent mes patients me prennent une soupe Ă  base de lĂ©gumes et c’est tout
 c’est l’équivalent d’un plat d’haricots verts sans rien ! Ce n’est pas suffisant et encore moins avant d’aller dormir !


Du coup, comment est ce que vous équilibreriez VOTRE soupe ?


Quel plat vous voulez voir ensuite? 😉🌟


Xoxo, Amandine. ☁



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