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Amandine BERTHAUD
5 mars 20200 min de lecture
Pancakes épais fourrés au chocolat noir
Pancakes fourrés au chocolat noir....pour le plaisir de nos papilles ! Sans sucre, ni beurre.
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Amandine BERTHAUD
2 janv. 20200 min de lecture
Moelleux au chocolat sans beurre
Une recette de moelleux au chocolat sans beurre, très léger mais très gourmand...
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Amandine BERTHAUD
24 nov. 20190 min de lecture
Pâte à tartiner sans matière grasse
Recette de pâte à tartiner sans matières grasses avec 30% de calories en moins (par rapport aux pâtes à tartiner classiques). IG moyen à bas
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Amandine BERTHAUD
24 nov. 20190 min de lecture
Cookies géant façon "mie caline", sans beurre
Pour le plaisir, en plus sain !
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Amandine BERTHAUD
24 nov. 20191 min de lecture
gaufres rapides et peu d'ingrédients
Des gaufres rapides à préparer pour un plaisir de longue durée... sans sucre ni matière grasse.
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Amandine BERTHAUD
24 nov. 20190 min de lecture
Pancakes moelleux (vegan, sans gluten mais pas sans goût)
Des pancakes vegan pour le plaisir de tout le monde.
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Amandine BERTHAUD
14 nov. 20191 min de lecture
bowlcake à la banane
Mon petit déjeuner rapide préféré de tous les temps !
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Amandine BERTHAUD
5 nov. 20191 min de lecture
mi-cuit coeur coulant healthy
Le plaisir du mi-cuit au chocolat, les calories en moins !
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Amandine BERTHAUD
29 oct. 20191 min de lecture
Banana bread
Des bananes trop mûres? Foncez sur cette recette qui perfectionnera vos petits déjeuners comme vos collations.
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Amandine BERTHAUD
28 oct. 20191 min de lecture
Muffins au coeur coulant
Des muffins coeur coulant au chocolat pour vos desserts et goûters.
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