BATTLE de GLACES đŠ
Il nây a pas de bons et mauvais avis, je vous explique pourquoi je prĂ©fĂšre telle ou telle glace dâun point de vue purement nutritionnel đ
Mais on mange rarement une glace pour son cĂŽtĂ© riche en fibres ou en protĂ©ine mais bel et bien pour le plaisir, donc on prend celle qui nous plaĂźt âđ»
Ce que je nâaime pas, câest de montrer aux gens que si vous mangez une glace « normale », il faut culpabiliser alors que si elle est pauvre en calories câest okâŠ
Vous le savez, je privilĂ©gie Ă©normĂ©ment la qualitĂ© car elle influence Ă©normĂ©ment votre santĂ©, votre comportement alimentaire, votre mental, votre corpsâŠ
Je préfÚre vous tourner vers des produits de meilleures qualités plutÎt que des produits hypocaloriques qui favorisent la surconsommation et la non-écoute de son corps.
Sinon inconsciemment, on sait que le pot de glace hypocalorique peut ĂȘtre mangĂ© entiĂšrement "sans abuser niveau calorie" donc on se force presque Ă le finir au lieu dâĂ©couter pleinement ses sensations.
Et pour lâavoir goutĂ©, en tout avis critique, on a lâimpression de manger lâair, donc au final on est mĂȘme pas satisfait Ă 100% đ
Bref, et vous? Câest quoi votre avis lĂ -dessus ou sur ce genre de produits ?
Xoxo, Amandine. âïž
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